Pilates Übungen für eine gute Haltung und eine schöne Figur ! Pilates startet am 29. Mai und Pilates am Morgen am 1. Juni. PILATES ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert – alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.…
Step-Aerobic
Neue Kurse starten ab Mai 2015 Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining geht auf und um die variable Plattform herum ist ein Muss für jeden, der es liebt, sich auf Musik zu bewegen fördert die KOORDINATION schult die AUSDAUER und die KRAFT…