Pilates

Pilates

PILATES ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert – alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. Es ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist! Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert,…

Kursprogramm 2014

Kursprogramm 2014

Vielfältiges Kursprogramm bei der GTG Kirchheim Die Gymnastik- und Turngemeinschaft Kirchheim (GTG) bietet ein breites Sport-Programm. Außer den wöchentlichen Übungsstunden bietet die GTG Kirchheim vielfältige Kurse und somit ein breites Sportprogramm an. Damit kann jeder die Sportart finden, die zu…