Tai Chi Yin und Yang Tai Chi verbessert Haltung und Gleichgewicht, hilft bei Stressabbau und kräftigt den gesamten Bewegungsapparat. Geeignet ist Tai Chi grundsätzlich bis ins hohe Alter. Kurstermin: Mittwochs von 19 -20 Uhr Der neue Kurs beginnt am 22.3.23…
Kurstermine ab Oktober 2022
Anfangen, Mitmachen, Dabei sein …… JETZT KOMMST DU! Tai Chi Yin und Yan Tai Chi beschreibt den ungestörten harmonischen Fluss an Körperenergie und verbindet Choreographie und Selbstverteidigung. Es fördert Selbstbewusstsein und die Harmonie der Seele. Kurstermin: Mittwochs von 19 -20…
Kurstermine ab August 2022
Tai Chi Yin und Yang Tai Chi beschreibt den ungestörten harmonischen Fluss an Körperenergie und verbindet Choreographie und Selbstverteidigung. Es fördert Selbstbewusstsein und die Harmonie der Seele. Kurstermin: Mittwochs von 19 -20 Uhr Der neue Kurs beginnt am 10.08.22 Pilates …
Kurse Oktober/November 2021
Pilates Übungen für eine gute Haltung und eine schöne Figur ! Pilates ist ein Ganzkörpertraining das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Kurstermin: Dienstags von 17-18 Uhr und freitags von 8:30-9:30 Uhr Pilates läuft seit dem 5.10.20 und Pilates am…
Turnen in der Karnevalswoche bei den Kindern
In der Karnevalswoche wurde bei den Kindern im Kostüm geturnt. Beim (Groß-)Eltern-Kind Turnen turnten Indianer, Prinzessinnen und verschiedene Tiere miteinander. Luftballons sorgten für viel Bewegungsspaß. Bei Latin Dance mit den OGS Kindern tanzten die Kinder mit viel Bewegung zu lateinamerikanischen…
Aktuelle Kurse Pilates, Step-Aerobic und Latin Dance
Pilates Übungen für eine gute Haltung und eine schöne Figur ! Pilates startet am 29. Mai und Pilates am Morgen am 1. Juni. PILATES ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert – alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.…
