Der Kälte und Dunkelheit mit dem Nordic Walking Treff trotzen. Zum einen fällt die Motivation bei schlechtem Wetter schwerer und zum anderen erhöht sich beim Sport im Dunkeln die Unfall- und Stolpergefahr. Für beide Aspekte erhällts du von deiner Nordic…
Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
N E U E S B E W E G U N G S A N G E B O Tbei der GTG Kirchheim – Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit Die GTG bietet einen…
Neben Nordic Walking, Lauftreff nun Spazieren im Outdoorangebot 2022
Weil es in der Gruppe mehr Spaß macht … Auf vielfachen Wunsch erweitert sich das Outdoor Programm mit Spazieren. Wer seine Bewegung ankurbeln will um seinem Körper etwas Gutes zu tun, für den ist diese sanfte Bewegungsform in der Natur…
Outdoor Fitness 2020
Stärke deine Abwehrkräfte durch Bewegung in der Natur. Die Ansteckungsgefahr durch Corona ist gering und die Bewegung hält dich fit. Draußen sein in natürlicher Umgebung baut Stress ab, macht gelassen und kreativ. Die GTG erweitert ihr Outdoor Programm mit einem…
Outdoor Sport Nordic Walking
Nordic Walking Ist ein leichtes bis mittleres Ausdauertraining das für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet ist. Durch den Einsatz von Stöcken beim schnellen gehen wird der Muskeleinsatz erhöht und das Training intensiver. Mit der richtigen Stocktechnik werden Gelenke und Wirbelsäule…
Nordic Walking Grundkurs
Nordic Walking Grundkurs # Frühjahrsangebot mit richtiger Stocktechnik den Rücken stärken! für alle, die Nordic Walking von Grund auf lernen möchten, oder Nordic Walker, die ihre Technik verbessern möchten. Mit dem Einsatz einer guten Stocktechnik werden die Muskeln des Oberkörpers,…