Der Kälte und Dunkelheit mit dem Nordic Walking Treff trotzen. Zum einen fällt die Motivation bei schlechtem Wetter schwerer und zum anderen erhöht sich beim Sport im Dunkeln die Unfall- und Stolpergefahr. Für beide Aspekte erhällts du von deiner Nordic Walking Instructorin Cornelia Franck wertvolle Tipps. Der Feierabend-Walking Treff verlegt nach den Herbstferien seinen Treffpunkt zum Parkplatz an der Turnhalle, Einsteinstraße 35-37, der Guten Morgen-Walking Treff findet wie gewohnt statt.
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Ähnlich verhält es sich im Lauftreff, auch hier spielt die Dunkelheit eine starke Rolle. Gelaufen wird bei jedem Wetter immer donnerstags von 19-20 Uhr, ebenfalls ist der Treffpunkt der Parkplatz an der Turnhalle. Wertvolle Tipps rund ums gesunde Laufen in der Dunkelheit und bei allen Wetterlagen erhällst du von deiner Übungsleiterin Sonja Döring.
Weil es in der Gruppe mehr Spaß macht …
