N E U E S B E W E G U N G S A N G E B O Tbei der GTG Kirchheim – Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit
Die GTG bietet einen Kompaktkurs an zum erlernen der Grundtechnik des Nordic Walkings. In acht Wochen werden die Grundlagen des Nordic Walking vermittelt, sowie Beratung zu Material und Outdoorsport angeboten. Der Fokus liegt auf dem Herz-Kreislauf Training.
Da beim Nordic Walking der Bewegungsablauf recht einfach und die Belastung für Gelenke, Sehnen und Bänder sowie für das Herz-Kreislauf-System wesentlich geringer als beispielsweise beim Jogging ist, eignet sich diese Sportart besonders zum Einstieg für Untrainierte. Probieren Sie es einfach aus, an der frischen Luft gesundheitssportlich aktiv zu sein!
Stöcke werden gestellt, können aber auch mitgebracht werden.
Ort: Parkplatz Turnhalle Einsteinstraße 35-37, 53881 Euskirchen-Kirchheim
Beginn: Dienstag, den 25.04.2023 um 10 Uhr
Kursdauer: 8 Termine jeweils dienstags von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Kosten: 35,00 €
Informationen und Anmeldung bei:
Cornelia Franck (DTB Instructor Walking & Nordic Walking:
Tel.: 02255/8415:
E-Mailadresse: info@turngemeinschaft-kirchheim.de
