Nach der Sommerpause stehen bei der GTG einige Neuerungen an
Zu den Sommerferien haben uns 3 Übungsleiter verlassen die es zu ersetzen galt.
Die Gruppen 50+ und Mach mit, bleib fit werden von Kristiane Kalfar
als Übungsleiterin übernommen.
Die Groß-Eltern-Kind Gruppe am Vormittag und Groß-Eltern-Kind Gruppe am Nachmittag übernimmt Sonja Döring,
die wir recht herzlich begrüßen wollen.
Florian Bögel übernimmt American Sports, auch hier ein herzliches Hallo.
Der Feierabend-Walking Treff von Cornelia Franck findet nun am Montag von 18-19 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Hardtburg.
Und zum Schluß freut es mich euch mitteilen zu können,
dass wir YOGA wieder im Programm haben.
Yoga passt hervorragen in die heutige oft sehr hektische Zeit. Mit Yoga können wir entscheidend dazu beitragen unsere körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Unser Umfeld stellt immer öfter höhere Ansprüche an uns. Entscheidend ist wie wir damit umgehen. Nehmen wir uns Zeit, wenn es nötig ist? Atmen wir durch, wenn wir gestresst sind? Unsere Grenzen achtsamer wahrzunehmen und uns selbst zu schützen, dabei kann uns Yoga unterstützen. Gabi Dahmen wünschen wir viel Erfolg mit ihrem Yoga Kurs. Einen guten Start auch allen anderen Übungsleitern der GTG.Der Vorstand
