Übungen für eine gute Haltung und eine schöne Figur ! PILATES ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert – alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. Es ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch…
Step-Aerobic
Neue Kurse starten ab Mai 2015 Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining geht auf und um die variable Plattform herum ist ein Muss für jeden, der es liebt, sich auf Musik zu bewegen fördert die KOORDINATION schult die AUSDAUER und die KRAFT…
Latindance neue Kurse
Neue Kurse starten ab Mai 2015 Südamerikanischer Rhythmus mit Power ! Latindance-Training kombiniert schnelle und langsame Rhythmen – Das Workout basiert auf „Fun and easy to do“. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau in Po, Beinen,…
Outdoor 2015
Die Outdoor – Abteilungen Laufen und Nordic Walking starten in die Frühjahr-Saison Laufen : Dienstags ab 18 Uhr an der Steinbachtalsperre mit Heike Pax Nordic Walking Frühtreff: Dienstags 9:00 Uhr an der Turnhalle mit Cornelia Franck Nordic Walking Feierabendtreff: Mittwochs…
Nordic Walking Grundkurs
Nordic Walking Grundkurs # Frühjahrsangebot mit richtiger Stocktechnik den Rücken stärken! für alle, die Nordic Walking von Grund auf lernen möchten, oder Nordic Walker, die ihre Technik verbessern möchten. Mit dem Einsatz einer guten Stocktechnik werden die Muskeln des Oberkörpers,…
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2015
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2015 Liebe Turnerinnen und liebe Turner, hiermit läd Euch herzlichst der GTG Vorstand zur diesjährigen Jahreshauptversammlung am Montag den 16. März 2015 um 19:00 Uhr in der Gaststätte Scheiff – Arndt ein. Die Tagesordnung sieht wie folgt…
