Neue Kurse starten ab Mai 2015
Step-Aerobic
- ist ein Ausdauertraining
- geht auf und um die variable Plattform herum
- ist ein Muss für jeden, der es liebt, sich auf Musik zu bewegen
- fördert die KOORDINATION
- schult die AUSDAUER und die KRAFT
- insbesondere werden Po und Beine trainiert
Information und Anmeldung bei Miriam Melder Tel.: 02253/543300
Ort: Turnhalle Kirchheim, Einsteinstrasse
Kurstermin: Donnerstags von 16:00-17:00 Uhr
Kurslaufzeit: 8 Einheiten a 60 Minuten ab 07.05.2015
Kosten: Mitglieder der GTG 15 €; Nichtmitglieder 35 €