GTG Kirchheim

Neuer Kurs für Teenager: Taktische Selbstverteidigung

Ab dem 28. August 2025 startet unser neues Vereinsangebot „Taktische Selbstverteidigung für Kids & Teens“ bei der GTG Kirchheim für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren.

Gerade als Teenager bist Du vielen neuen Herausforderungen ausgesetzt. Du bist kein Kind mehr, aber fühlst Dich trotzdem oft nicht verstanden oder ernst genommen. Noch dazu kommen neue Lebenssituationen und Interessen (neue Schule, weitere Strecken mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Partys mit Freunden, die erste große Liebe und und und….) auf dich zu. Gleichzeitig siehst du dich mit neuen Herausforderungen konfrontiert (Gruppenzwang, Hemmungen, neue Geheimnisse, Mobbing etc.).

Damit du dich auch in deinem neuen Lebensabschnitt sicher bewegen und entwickeln kannst, soll dir unser neues Vereinsangebot unter anderem folgende Skills vermitteln:

  • Grenzen setzen
  • Die eigenen Stärken erkennen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Gefahrensituationen erkennen
  • Deeskalationstechniken
  • Mit Mobbing umgehen lernen
  • Entwicklung des „Beast-Mode – Die Kraft der Wut“
  • Tätertypen erkennen und Täterstrategien zerstören
  • Körpersprache und Stimme einsetzen
  • Sicher fallen
  • Sich effektiv körperlich verteidigen, wenn’s drauf ankommt
  • Niemals aufgeben!

Wir trainieren immer donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle, Einsteinstraße 35-37.

Weitere Informationen bekommst du bei Christoph Heider unter:
Handy & Whatsapp: 0170 / 108 09 19 bzw per Mail an christoph_heider@gmx.de


GTG Kirchheim
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